小さな家計にしようと努力を続けています。
買い物は週に1回か2回
1週間で1万円以内に収める のがマイルール
今時点で感じていることとしては
＜良い点＞
不要な買い物をすることがなくなりました。
No Money Dayが増えています。
家計管理をきちんと出来るようになってきていると実感しています。
＜悪い点＞
目標にしている金額を超えそうになるとストレスがかかります。
もちろん、無駄遣いを止めるためにしていることなのである程度は想定内なのですけど
それでも調味料を買ったり、定期購入の物を買ったりすると絶対に予定金額をオーバーするのです。
全ての品を毎月買うわけじゃないので、そんなに影響しないかなぁなんて思ってたけど、いやいやじわじわ効いてきますねー。
なんだかんだと必ず足りないものが出てきて週の買い物に追加しています。
そうするとストレスが、、、。
出来なかった感が強くて劣等感にさいなまれます( T_T)
でも、世の中の皆さんは頑張ってるんじゃないか、私にだってやれば出来る！！、、、でも辛い、、、
そんな中家計調査報告を見たら
夫婦二人の食料は83,399円（2024年1月）
https://www.stat.go.jp/data/kakei/sokuhou/tsuki/pdf/fies_mr.pdf
総務省 報道資料より
年金生活の予行練習を始めようとしてる私たち夫婦は、こんなに使っても良いという事にはならないにしても、でも私は自分に厳しすぎたかしら。
1週間に調味料その他を除いて1万円の予算だったらストレスなく買い物が出来るかもしれない。
オーバーしちゃう物の金額をざっと調べてみました。
- 砂糖 カップ印きび砂糖750g 397円
- 塩 伯方の塩750g354円
- 醤油 キッコーマン本醸造1L 322円
- 酒 ミツカン純米料理酒１L322円
- みりん マンジョウ本みりん1L416円
- 酢 ミツカン純米酢500ml 300円
- マヨネーズ キューピー450g 354円
- ケチャップ カゴメ500g 267円
- ソース ブルドック中濃ソース200ml 203円
- 油 AJこめ油900g 592円
- オリーブオイル BOSCOエキストラバージン456g 971円
- ごま油 マルホン圧搾純正450gペットボトル450g 742円
- 小麦粉 フラワー500g 235円
- 片栗粉 永井萬治商店 北海道産200g 107円
- お米 あきたこまち無洗米２kg 1080円
- 味噌 長野県産米味噌750g 516円
- 出汁 味の素ほんだし450g 862円
- インスタントコーヒー ネスレエクセラ詰替180g 646円
- リサーラ（夫用） マルハニチロDHA入60本で5,214円（1ヶ月2,607円）
- キリンイミューズ（夫用） 500ml48本で5,079円（1ヶ月3,174円）
合計14,467円 2024年3月現在（近所のスーパーとAmazon調べ）
毎月全商品を買うなんて事はありえないけど、でも調味料・定期購入の予算を毎月14,500円と別建てしておけば私の憂鬱も少しはなくなるかな。
1週間1万円×4＝4万円
4万円+14,500円＝54,500円 この数字で頑張っていきましょうか。。。。
また少ししたら見直したいと思います。
予算をつけるって難しいですね。
同時に今までこんな事も考えずに生活してきたのだと反省しています。
献立一週間
そんな中での、今週の夕飯献立は
回鍋肉・春巻き（市販品）
鶏胸肉と白髪ネギのよだれ鶏風・厚揚げとキャベツ炒め
鯖のトマトソースパスタ・グリーンサラダ
豚ひき肉ともやしとニラのあんかけ炒め・キャベツとツナのサラダ
鶏肉としめじ、白菜のホワイトシチュー サラダ
お友達と（夢庵）/ 夫は会社の人と それぞれ別々
アジフライ スパニッシュオムレツ
ホワイトシチューの残りと簡単なもの
真似したい情報はどんどん採用
年齢を重ねてきたとはいえ、まだまだ食欲旺盛なシニア夫婦です。
そして、夫の食の好みは小学生レベルです。
献立の参考や私のお料理のモチベーションを上げるためにいろいろな方のyoutubeを見てます。
同年代の方の素敵な動画も良いですが、夫の喜ぶ食事対応として、お子さんのいる家庭の料理動画がとっても参考になると最近気づきました。
栄養と時短と節約になるメニューがあればどんどん採用させてもらって、私の献立も充実させて行きたいと思ってます。
最後まで読んで頂きありがとうございました( ◠‿◠ )
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